L-Triptófano | 60 Comprimidos

L-TRIPTÓFANO: El triptófano es un aminoácido esencial, es decir, sólo se obtiene a través de la alimentación. Abunda en los alimentos ricos en proteínas. Es esencial para promover la liberación del neurotransmisor serotonina, involucrado en la regulación del sueño y del placer y para que la glándula pineal segregue melatonina. De este modo favorece la regulación del ciclo sueño-vigilia. La falta de triptófano puede ayudar en cuadros de ansiedad, insomnio, y estrés por su efecto tranquilizante, ansiolítico y antidepresivo. Para un buen metabolismo del triptófano, se requieren niveles de adecuados de vitamina B6. Además, como aminoácido ayuda a elaborar proteína y es muy útil en problemas de obesidad evitando la ansiedad por la comida.

MAGNESIO: El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano. Es un importante electrolito y más del 99 % del magnesio presente en el organismo se encuentra en los huesos, en los tejidos blandos no musculares y los músculos. También encontramos magnesio en la sangre. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas entre las que destacan la síntesis de ADN (ácido desoxirribonucleico), ARN (ácido ribonucleico) y proteínas, la reproducción, la regulación de la función de los músculos y el sistema nervioso, la tensión, el metabolismo de insulina y la regulación de glucosa en sangre, entre otras muchas. Por otro lado, el déficit de magnesio se ha relacionado con diversos trastornos cardíacos, neuromusculares, nerviosos y numerosas enfermedades crónicas, como la diabetes, el Alzheimer y enfermedades del corazón. Aumenta el rendimiento físico y durante el ejercicio, el magnesio se encarga de transportar la glucosa a los músculos y, además, elimina el ácido láctico, evitando así que este se acumule en los músculos y provoque dolor. Regula la tensión y tiene propiedades antiinflamatorias. El magnesio también está involucrado en los niveles de inflamación, un factor de riesgo de enfermedades como el cáncer, la diabetes, la obesidad y el envejecimiento. Combate la depresión y su déficit, muestra qué en ciertas edades, muchas de nuestras funciones cognitivas empiezan a volverse menos ágiles. Algo interesante que conviene tener en cuenta es que el magnesio potencia las sinapsis que se localizan en el hipocampo, esa estructura cerebral que nos ayuda a retener recuerdos a largo plazo, al mismo tiempo que cumple una función indispensable en la corteza prefrontal. El magnesio, además, fortalece las terminaciones nerviosas sinápticas encargadas de transmitir y consolidar la información, los recuerdos, los datos…

VITAMINA B6: Es una vitamina que se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos. La vitamina B6 es esencial para que funcionen bien las enzimas (proteínas que regulan los procesos químicos del cuerpo). La vitamina B6 también influye en el desarrollo cerebral durante el embarazo y la infancia, al igual que el sistema inmunitario y ayuda al cansancio y la fatiga. Algunos estudios indican que las personas con niveles más altos de vitamina B6 en la sangre poseen mejor memoria y se ha observado que su déficit está relacionado con la depresión y es estado de ánimo.

Ingredientes por 2 comprimidos:

Endurecedor (Fosfato Bicálcico Dihidrato)
L-Triptófano 600 mg
Carbonato de Magnesio pesado 414,60 mg (103,65 mg de Magnesio 27,64% VRN*)
Antiaglomerante (Estearato de Magnesio)
Endurecedor (Celulosa Microcristalina)
Vitamina B6 (Clorhidrato de piridoxina) 1,40 mg  100% VRN*

*V.R.N. Valores de Referencia de Nutrientes 

Alérgenos:No contiene